Cuando cometía un error (apretar Ctrl+V en vez de Ctrl+C, o tirarme cocacola en la ropa), era común que me castigara a mí mismo con insultos tipo "qué idiota!" (-1 felicidad).
Me di cuenta que es mejor:
1. Aceptar el error, en vez de "qué idiota!" decir "OK." (neutral)
2. Arreglarlo.
3. Felicitarme por lo bien que lo arreglé: "Bien loco!" (+1 felicidad)
Entonces, el error en vez de darme -1 de felicidad como antes, me da +1! :D
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